Akajú

Otros nombres comunes

Kajú / akajuý

Nombre científico

Anacardium occidentale

Descripción de la planta

El pedúnculo floral, en forma de pera, carnoso y dulce, sirve para preparar dulces, compotas, helados, bebidas refrescantes. El fruto o castaña es comestible, alimento de alto valor nutritivo; estimulante, estomáquico.

Composición

Castaña fruta (pedúnculo floral)

Calorías

533%gs 46

Proteínas

15.2%gs 0.8

Grasas

37 0.2

Carbohidratos

42 11.6

Calcio

24mg% 4

Fósforo

580 18

Hierro

1.8 1

Tiamina

0.85 0.03

Riboflavina

0.32 0.03

Niacina

2.1 0.4

Vitamina A

120mcg%

Vitamina C

219

por Marcelo F. Warnes